Séances dans l'eau à partir de septembre 2020


SOUS RÉSERVE DU PROTOCOLE COMMUNAL QUI SERA ADOPTÉ

Aqua tonic

Mardi de 19h45 à 20h30 à la piscine de Rotheux encadrée par Adrien

Gymnastique en piscine en moyenne et grande profondeur pour les personnes désireuses de se dépenser et d’entretenir leur condition physique. Travail ciblé autour de la sangle abdominale, travail cardiovasculaire et travail d’équilibre.

Remarque : Port du bonnet obligatoire

Aqua abdos

Mardi de 20h30 à 21h15 à la piscine de Rotheux encadrée par Adrien

Gymnastique en piscine en grande profondeur. A l’aide de mousse ou de bouteilles vides, le travail est ciblé autour de la sangle abdominale. Travail cardiovasculaire et travail d’équilibre.

Remarque : Port du bonnet obligatoire


 

Salle "Bouge et Vous?"

Rue Bout de Rotheux 8

4120 Neupré

0494/21.80.90

adrien@bouge-et-vous.be

Compte bancaire : BE26 1430 9533 4129