Moniteurs Bouge et Vous?

Adrien DEROUAUX

Diplômé en éducation physique de l’institut Beeckman en 2004 et de la spécialisation en psychomotricité de la Haute Ecole Léon Eli Troclet en 2005, Adrien commence sa carrière à la piscine Pré-en Bulles à Hony (Esneux) aux côtés de Cécile Lemoine. Au fur et à mesure que les mois passent, la philosophie de l’établissement «apprivoiser l’eau à son rythme bulle après bulle» entre en lui et devient sa ligne de conduite pour développer le potentiel aquatique des enfants en difficultés ou non et pour accompagner les adultes craintifs de l’eau.


En parallèle, ses expériences de maître-nageur et ensuite de psychomotricien auprès de personnes atteintes de maladies mentales en milieu psychiatrique lui ont permis de développer sa patience, son ouverture d’esprit et son sens de l’observation.


En 2010, il décide de créer ses propres séances sportives hors piscine sous le nom « Bouge et Vous ? » avec des formules qu’il propose en TOUTE SIMPLICITÉ à domicile et en salle pour permettre à chacun de choisir la formule qui lui est confortable sur base d’une idéologie qui lui tient à cœur : « Venez comme vous êtes ! »


Depuis 2015, il complète son expérience par des formations selon la méthode du Dr De Gasquet : « Abdos, arrêtez le massacre» et « Fit-ball ».


En septembre 2016, après diverses locations de salles, Adrien ouvre sa propre infrastructure pour partager sa philosophie et son professionnalisme à son domicile où il se fera un plaisir de vous accompagner pour mener à bien vos objectifs.

 

Séances encadrées: Gym douce, Gym tonique, E.M.E., Renforcement musculaire, Aqua tonic, Aqua abdos


Maxime

Passionné depuis toujours par le sport et les valeurs de bien-être qui y sont associées, Maxime réalise la majeure partie de ses années scolaires dans un cadre familial et sportif. Après des humanités sportives, il intègre le bachelier en éducation physique à la haute école HELMO. Ces trois années terminées avec succès, il poursuit avec une spécialisation en préparation physique et coaching toujours dans le but de découvrir et d’expérimenter dans le monde du sport.


Depuis 2016, Maxime complète sa formation par la méthode du Dr De Gasquet et s’engage, chez Bouge et Vous ?, dans cette nouvelle expérience sportive et humaine au sein même de son village.

 

Séances encadrées: Renforcement musculaire


Anne-Catherine MARCHAL

Intriguée par la modernité d'une discipline millénaire dans laquelle elle s'est engagée en 2009, Anne-Catherine a vite décidé d'en savoir plus et de se former à l'enseignement du yoga.

A côté de son travail à temps plein dans le milieu bancaire, le yoga lui apporte beaucoup de perspectives et de bienfaits tant physiques qu'énergétiques.
Sa formation de professeur de yoga, dirigée par M Philip Rigo et Frans Moors, est reconnue par la Fédération Belge d'Herbétisme et de Yoga (www.FBHY.be) ainsi que par l'Adeps.

 

Aujourd'hui, elle continue de se former car le voyage ne fait que commencer…

 

Séances encadrées: Yoga adultes


Michèle

Passionnée de yoga depuis des années, Michèle est diplômée de l'école " Viniyoga" selon l'enseignement de Desikachar, transmis par Claude Maréchal.

 

 

Cette passion, Michèle souhaite désormais la partager à sa génération.

 

Séances encadrées: Yoga adultes

 

 

Salle "Bouge et Vous?"

Rue Bout de Rotheux 8

4120 Neupré

0494/21.80.90

adrien@bouge-et-vous.be

Compte bancaire : BE26 1430 9533 4129